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Comment j'ai réduit de plus de 99% mon exposition aux ondes à hautes fréquences

by Christian Petten
Apr 28, 2026
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Dans cet article, qui se veut “orienté pratique”, je souhaite vous présenter comment j’ai pu réduire drastiquement mon exposition, et celle de ma famille, aux champs électromagnétiques (CEM) à haute fréquence (HF). 

Les champs électromagnétiques perturbent le fonctionnement normal des organismes vivants. Je ne veux pas ici aborder en détail la manière dont ils influencent la physiologie. C’est un domaine de recherche en constante progression et nous sommes loin d’avoir des réponses définitives. Des études de plus en plus nombreuses soulignent les effets néfastes des CEM. Ceux-ci ne semblent pas se limiter au rayonnement ionisant, contrairement à ce qui a longtemps été affirmé, et qui continue de l’être, pour rassurer le public.

Les technologies évoluent très rapidement dans le domaine des communications et de l’électronique. Notre exposition aux CEM s’est accrue dramatiquement ces dernières décennies, et plus particulièrement encore depuis quelques années avec la démocratisation des objets connectés, des réseaux toujours plus denses, 4 ou 5G, Wifi ou Bluetooth.

À peine 30 ans plus tôt, ces appareils connectés étaient très rares et l’essentiel des communications se faisait par câble. La tendance s’est largement inversée de nos jours avec comme résultat une exposition aux CEM d’une ampleur jamais expérimentée par l’être humain et dont les conséquences potentielles sont difficiles à appréhender.

Face à cette nouvelle réalité, il me semble prudent d’essayer de réduire son exposition personnelle, au moins lorsqu’il est possible de le faire. Vous verrez qu’on peut obtenir une réduction significative avec des mesures relativement simples. Certes, elles exigent quelques changements d’habitudes et parfois quelques petits travaux, mais il ne s’agit tout de même pas de vivre reclus au fond des bois avec un papier d’alu sur la tête, totalement coupé de la modernité dans sa grotte de Faraday.

 

Comment j’ai mesuré mon exposition

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